सद्गुरूंनी दिलेला दिवसाचा कोट: “तुमचे विचार आणि भावना ही तुमची भुते आहेत. तुम्ही त्यांना निर्माण करता, मग ते नियंत्रणाबाहेर जातात आणि तुम्हाला त्रास देतात. हा एक वाईट दिग्दर्शित भयपट आहे.”; आपल्या विचारांवर नियंत्रण ठेवण्याचा आणि त्याऐवजी त्यांना आपल्यावर नियंत्रण ठेवू देऊ नका असा सल्ला गुरुदेव काय देतात

कोटचा अर्थ काय आहे?

मानवी मन कसे कार्य करते हे स्पष्ट करण्यासाठी सद्गुरू प्रभावी रूपक वापरतात. भूत सामान्यतः लोकांना त्रास देणारी भयावह शक्ती म्हणून पाहिले जाते. पण त्यांच्या मते ही भुते आपल्या बाहेरची नसून ती आपलेच विचार आणि भावना आहेत. आम्ही त्यांना तयार करतो, त्यांचे पालनपोषण करतो आणि नंतर त्यांना आमच्या जीवनावर प्रभुत्व मिळवू देतो. जेव्हा असे घडते तेव्हा आपले स्वतःचे मन भीती, तणाव आणि दुःखाचे मूळ बनते हे आपण प्रतिबिंबित केले पाहिजे.कोट असे सुचवत नाही की विचार किंवा भावना वाईट आहेत. ते मानवाचे नैसर्गिक अंग आहेत. भावना आपल्याला इतरांशी बंध निर्माण करण्यास मदत करतात आणि विचार आपल्याला समस्या सोडवण्यास आणि निर्णय घेण्यास मदत करतात. जेव्हा आपण त्यांच्याबद्दल जागरूक राहणे थांबवतो आणि त्यांना आमच्या कृतींवर पूर्ण नियंत्रण ठेवू देतो तेव्हा समस्या सुरू होते. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की नकारात्मक विचार, अतिविचार, भीती किंवा चिंता आपण वारंवार आपल्या मनात येऊ दिल्यास ती अधिक मजबूत होऊ शकते. कालांतराने, ते आपल्या निर्णयांवर, नातेसंबंधांवर आणि एकूणच कल्याणावर परिणाम करू लागतात.

सध्याच्या काळात हा संदेश महत्त्वाचा आहे

सद्गुरूंचे विचार प्रासंगिक आहेत कारण बरेच लोक सोशल मीडियावर सतत स्वत:ची तुलना इतरांशी करतात, भविष्याची चिंता करतात किंवा भूतकाळातील चुका पुन्हा करत राहतात. या मानसिक सवयींमुळे अनावश्यक भीती निर्माण होते आणि माणसाला भावनिक थकवा येतो. इतकं की, परिस्थिती स्वतःच त्याबद्दल स्वतःला सांगत असलेल्या कथांइतकी वेदनादायक नसते.